Aktiv turisme i Catalonien: De bedste aktiviteter at lave

Katalonien byder på imponerende landskaber og et væld af aktiviteter, som gør det muligt at nyde aktiv turisme under de bedst mulige forhold. For dem, der elsker adrenalinfyldte oplevelser og udendørs aktiviteter, er Katalonien en ideel destination, hvor hver dag kan forvandles til et eventyr. I denne artikel præsenterer vi aktiviteter, du kan lave alene eller med familien, så du kan få de bedste oplevelser med aktiv turisme i den catalanske region. Fra de krævende stier i Congost de Mont-Rebei, over Kataloniens maleriske landsbyer, til bugterne ved Costa Brava, tag med os på et eventyr, hvor aktiv turisme virkelig giver mening.

Vandring i Catalonien: Oplev vidunderlige landskaber til fods

Med næsten 9.000 km vandrestier er Catalonien et paradis for vandreentusiaster. Disse stier fører gennem imponerende landskaber og er tilgængelige for alle, både børn og voksne kan få glæde af dem. Her præsenterer vi vores yndlingsvandreruter til en aktiv ferie i naturen.

Camí de Ronda

Langs Costa Brava løber "El Camí de Ronda", en historisk rute, der stammer fra de stier, som kystvagter brugte i slutningen af det 19. århundrede for at beskytte mod smuglere.

Den lineære rute strækker sig over 43 km og kan gennemføres på 2 dage, fra Sant Feliu de Guíxols til Begur. Stien følger kystlinjen og passerer gennem byerne Platja d’Aro, Sant Antoni de Calonge, Palamós og Palafrugell. Med en samlet stigning på 1.226 meter giver denne tur dig mulighed for at opleve skønheden i landskaber bestående af fyrreskove, klipper og skjulte bugter.

Der findes også en cirkulær version, der starter og slutter i Girona. Denne udgave er 140 km lang med 3.877 højdemeter og kan gennemføres på 8 dage. Udover kystlandskabet får du her også mulighed for at krydse bjergmassivet Les Gavarres. Denne variant giver mulighed for at kombinere både bjerg- og kystlandskaber.

Congost de Mont-Rebei: GR1
Formet gennem årtusinder af floden Noguera Ribagorzana fungerer Mont-Rebei-kløften nær Lleida som en naturlig grænse til Aragón. Med klipper, der nogle steder når over 500 meters højde, er Mont-Rebei-stien en del af den store vandrerute GR1, der krydser Spanien fra øst til vest. Flere ruter er mulige her.

Den mest klassiske rute tager cirka 4 timer (2 timer hver vej) og dækker en 4 km lang sti, der er tilgængelig for alle og ikke meget udfordrende (medmindre du har højdeskræk!). Den aragonske del har træbroer langs klippevæggen, mens den catalanske del byder på et gelænder til guidning hele vejen.

Bispe- og Abbed Olibas stier: GR151
Bispe- og Abbed Olibas stier (eller “Bisbe i abat Oliva” på catalansk) følger GR151 og går i fodsporene på Oliva de Besalù, biskoppen af Vic omkring år 1000. Vandreturen starter ved foden af Montserrat-klosteret, som blev grundlagt af Oliva i 1025 og er hjemsted for La Moreneta, den sorte madonna og skytshelgen for Catalonien. Ruten slutter i det sydlige Frankrig, i Les Basses de Puig Sec, og dækker 241,55 km over cirka ti dage. Denne tur er især rettet mod erfarne vandrere og sportsfolk, men det er muligt at gennemføre enkelte af de 18 etaper.

Der findes også en alternativ rute. Når du når Tavertet, kan du enten fortsætte ad hovedruten eller tage en genvej via Rupit i Pruit og ankomme til Sant Joan de les Abadesses, en kortere rute på 54,40 km i stedet for 116 km. For at gøre oplevelsen endnu mere afslappende, anbefales det at tage en pause på campingpladsen i Rupit, et fredeligt sted, perfekt til at hvile og lade op.


Middelhavsstien: GR92
583 km fordelt på 31 etaper og 30 dages vandring, det er, hvad der venter dig på GR92, også kaldet Middelhavsstien. Denne rute forbinder Portbou (nær den franske grænse) med Ulldecona (i Ebro-regionen) og følger den catalanske kyst fra nord til syd. Den byder på fantastiske landskaber med bugter, grotter og klipper. Som nævnt tidligere er Camí de Ronda en del af denne rute.

Langs stien vil du opleve steder som naturparken Aiguamolls de l’Empordà, ruinerne af Empúries, det romerske Tarragona (på UNESCO’s verdensarvsliste), de botaniske haver i Cap Roig og Pinya de Rosa i Blanes, bugten Els Alfacs (en af Europas største naturlige havne) samt slottene Montgrí og Begur.

Cykelturisme: Oplev Catalonien på to hjul

For dem, der foretrækker at udforske nye steder på cykel, anbefaler vi cykelturisme som en aktiv ferieform i Catalonien. Regionen råder faktisk over næsten 6.000 km veje og stier, som er tilpasset cyklister på alle niveauer. Her forklarer vi dig de forskellige måder, hvorpå du kan nyde dit cykelophold.

De grønne ruter

De grønne ruter (Vies Verdes) er tidligere jernbanespor, der er blevet omdannet til stier udelukkende for ikke-motoriseret trafik. Der findes i alt 20 ruter spredt over det catalanske landskab. De er sikre og giver besøgende mulighed for at komme tæt på Cataloniens kulturelle og naturlige arv.

For eksempel kan du på Costa Brava følge Jern- og Kulruten (Ruta del Ferro i del Carbó), som strækker sig over 12 km, eller den tidligere togstrækning fra Girona til Sant Feliu de Guíxols, kendt som Trenet-ruten, på 39,7 km. Hvis du vil vide mere om disse ture, anbefaler vi at læse vores dedikerede artikel om de grønne ruter langs den catalanske kyst.

Cykelturisme på landevej

Paradisiske landskaber, behagelige temperaturer og familien med på cykel, hvad mere kan man ønske sig? Det er noget af det bedste, Catalonien har at tilbyde cyklister, der ønsker at udforske regionen på landevej. Uanset om du befinder dig nær Pyrenæerne, på Costa Brava, Costa Daurada eller endda i Barcelona, vil du næsten altid se grupper af cyklister tage fat på både kilometer og højdemeter.

For de mere sportslige og erfarne anbefaler vi, at du forsøger dig med stigningerne op til Els Àngels og Rocacorba eller til slottet i Lloret de Mar, steder der ofte indgår i professionelle cyklisters træningsprogrammer.

Cykelturisme i bjergene

Er du mere til MTB? Catalonien har masser at byde på. Uanset om du foretrækker bjergene, sletterne eller kysten, vil du med 18 MTB-centre spredt over hele regionen altid kunne finde en rute, der passer dig. Disse centre tilbyder selvbetjente faciliteter som detaljerede kort over ruterne og reparationsværksteder ved behov. Vi anbefaler især at tage til Aran-dalen (Val d’Aran), hvor du finder ruter i alle sværhedsgrader og enestående udsigt over Pyrenæerne.

Hvis du er motiveret og ønsker større udfordringer, bør du prøve ruten Pirinexus, en cirkulær rute på næsten 350 km, der dækker dele af Girona-provinsen og det østlige Pyrenæerne i Frankrig.

Planlægger du en endnu større rejse? Så kan du overveje TransCatalunya, en 1.200 km lang rundtur, der forbinder alle 18 MTB-centre i regionen og tilbyder en komplet mountainbikeoplevelse i Catalonien.

Planlægger du en endnu større rejse? Så kan du overveje TransCatalunya, en 1.200 km lang rundtur, der forbinder alle 18 mountainbike-centre i regionen og tilbyder en komplet mountainbikeoplevelse i Catalonien.

Vandsport: Aktiv turisme i Middelhavet
Når du holder aktiv ferie i en kystregion, ville det være synd ikke at udnytte de aktiviteter, som dens kyststrækninger tilbyder. Uanset om det er i kajak, på en paddleboard eller under vandet, har Catalonien meget at byde på.


Sportsgrene med bræt og kano (kajak, paddleboard, surf)
Costa Brava med sine bugter, klipper og sten, hvorfor ikke opleve dem fra havet ved at leje en kajak, paddleboard eller et surfbræt?

Noguera Pallaresa
Vil du prøve en af Europas bedste destinationer til kajak i hurtigt strømmende vand? Noguera Pallaresa-floden er stedet for adrenalinfyldte oplevelser. Med en længde på 154 km kan du sejle floden i kajak eller rafting og nyde udsigten til de spanske Pyrenæer.

Costa Brava

Tilbage til kysten med Costa Brava. Ud over at udforske området til fods via Camí de Ronda, kan du også opleve det hele fra havsiden. Det er muligt at padle langs kysten i kajak eller på paddleboard og nyde det krystalklare vand samt skjulte bugter og grotter, som kun kan nås fra vandet.

I hjertet af Costa Brava er Sant Feliu de Guíxols eksempelvis et kendt sted for surfentusiaster i Middelhavet. Stranden Sant Pol er beskyttet af bugten og derfor ideel for surfere på alle niveauer, takket være sine jævne og forudsigelige bølger.

Leder du efter et sted at slappe af efter alle disse aktiviteter langs Middelhavets kyster?
Sènia Gruppens campingpladser står klar til at tage imod dig under hele dit sportsophold.

Olympiaparken i Barcelona
Har du en atlet i maven? Hvorfor så ikke prøve kræfter med kajak i Barcelonas Olympiske Park? Oprindeligt bygget til de olympiske lege i 1992, er parken i dag et ikonisk sted for kajaksport. Med en kunstig kanal på 1.250 meter bruges anlægget året rundt af både professionelle og sportsforeninger til træning.

Vandsport med sejl (windsurfing, kitesurfing)
For sejlentusiaster tilbyder Catalonien fantastiske muligheder for windsurfing og kitesurfing.

L’Estartit
Stranden i L’Estartit på Costa Brava er perfekt for nybegyndere i windsurfing. Bølgerne er ikke for høje, hvilket gør det nemt at lære sporten uden for store udfordringer. Samtidig skaber balancen mellem bølger og vind ideelle forhold for både begyndere og øvede.

Platja d’Aro
Nautisk Klub i Platja d’Aro tilbyder maritime aktiviteter for både børn og voksne. Gennem deres skole, Set Sail Costa, kan du tage sejlkurser, sejle i kajak eller tage på snorkelture. Kurserne er både for begyndere og øvede, individuelle eller i grupper, og undervises af erfarne instruktører.

Sant Pere Pescador
Et sandt mekka for sejlsport: Sant Pere Pescador er en uundgåelig destination, hvis du vil dyrke windsurfing eller kitesurfing i Catalonien. De uberørte kyster giver optimale sikkerhedsforhold. Stedet er berørt af flere typer middelhavsvinde og regnes for en af de bedste lokaliteter til disse sportsgrene. Faktisk afholdes verdensmesterskaberne i windsurfing netop her i september 2024.

Arenys de Mar
Tæt på Pineda de Mar ligger kystbyen Arenys de Mar. Herfra kan du nå Arenys de Mars Nautiske Klub (CNAM). Klubben tilbyder forskellige sejladskurser for børn mellem 4 og 18 år, ledet af professionelle undervisere. Det er en fantastisk måde for de yngste at opdage sejlsportens verden gennem leg og læring.

Sportsgrene under vandet (dykning og snorkling)
Med sin kystlinje er Costa Brava et paradis for dykkere og snorklere. Fra vrag til undersøiske huler vil du finde masser at udforske, uanset dit niveau.

Formigues-øerne
Berømte for deres mange skibsvrag, består Formigues-øerne af små kalkstensklipper mellem Palamós og Palafrugell. Det klare vand gør det muligt at dykke ned til 45 meters dybde og opleve et rigt havliv. Hvis du er vild med undervandsfotografi, skal du vide, at lyset og klippernes former skaber perfekte betingelser for spektakulære billeder.

Islas Medas
Et af de vigtigste marine reservater i det vestlige Middelhav er Medes-øerne, tidligere et tilflugtssted for pirater, i dag et beskyttet område. Her findes et væld af arter, og området er kendt som et undervandsparadis. Dyk ned i den berømte Cova del Dofí og opdag statuen af en delfin. Bemærk dog, at det kræver tilladelse at dykke i området.

Palamós
Vil du dykke ved et skibsvrag? Så tag til Palamós! I bunden af havbugten ligger et af Costa Bravas mest besøgte vrag: "Boreas". Det er et tidligere krigsskib fra Anden Verdenskrig, som blev sænket af toldmyndighederne i 1980’erne. Bugten i Palamós regnes desuden som en af Spaniens bedste destinationer for dykning og snorkling takket være det store antal arter.

Cala de Roques Planes
Denne bugt ligger i Calonge, mellem Cala Gogo og Torre Valentina. Med sit krystalklare vand og sine usædvanligt formede og farvede klipper byder bugten på ideelle forhold til snorkling.

Til dykning, uanset niveau, anbefales det altid at kontakte en dykkeklub.

Som du har kunnet se i denne artikel, er Catalonien en ideel destination for en aktiv ferie. Uanset om du vælger vandreruter, cykelruter eller vandsportsaktiviteter, gør Cataloniens mangfoldighed det til det perfekte sted for en uforglemmelig ferie med aktiv turisme.

Ud over aktiv turisme er det også muligt at nyde såkaldt passiv turisme (det vil sige at se eller besøge steder relateret til sportens verden) for at få den bedst mulige sportsferie. Tøv ikke med at læse vores komplette guide til sportsentusiaster, her kan du opdage en række spændende og sjove aktiviteter, som du med garanti vil elske.