Katalonia oferuje zapierające dech w piersiach krajobrazy oraz mnóstwo atrakcji, które pozwalają cieszyć się aktywną turystyką w najlepszych możliwych warunkach. Dla miłośników mocnych wrażeń i aktywności na świeżym powietrzu Katalonia to idealny cel podróży, gdzie każdy dzień może stać się przygodą. W tym artykule zaprezentujemy atrakcje, które możesz wypróbować sam lub z rodziną, abyś mógł cieszyć się najlepszymi doświadczeniami związanymi z aktywną turystyką w regionie katalońskim. Od wymagających szlaków Congost de Mont-Rebei, przez malownicze katalońskie wioski, po zatoki Costa Brava, dołącz do nas w tej przygodzie, w której aktywna turystyka nabiera pełnego znaczenia.
Spis treści
Wędrówki w Katalonii: Odkryj piękne krajobrazy pieszo
Camí de Ronda
Wąwóz Mont-Rebei: GR1
Szlaki Biskupa i Oliby Opata: GR151
Szlak Śródziemnomorski: GR92
Turystyka rowerowa: Inny sposób na zwiedzanie Katalonii
Zielone trasy
Turystyka rowerowa na drogach
Turystyka rowerowa w górach
Sporty wodne: Aktywna turystyka na Morzu Śródziemnym
Sporty wodne na deskach i kajakarstwo (kajaki, paddleboard, surfing)
Sporty wodne pod żaglami (żeglarstwo, kitesurfing, windsurfing)
Sporty wodne pod powierzchnią wody (nurkowanie i snorkeling)

Wędrówki w Katalonii: Odkryj piękne krajobrazy pieszo
Katalonia to prawdziwy raj dla miłośników pieszych wędrówek, oferujący prawie 9 000 km szlaków. Te szlaki, które przecinają imponujące krajobrazy, są dostępne dla wszystkich, zarówno dla małych, jak i dużych. Oto nasze ulubione trasy wędrówek w ramach aktywnej turystyki.

Camí de RondaWzdłuż Costa Brava,
„Camí de Ronda”, czyli „Droga Obserwacyjna” po polsku, wywodzi się z tras używanych przez strażników do ochrony wybrzeży przed przemytnikami pod koniec XIX wieku.
Szlak o długości 43 km można pokonać w 2 dni i łączy miasto Sant Feliu de Guíxols z Begur. Trasa biegnie wzdłuż wybrzeża i pozwala odwiedzić miasta Playa de Aro, Sant Antoni de Calonge, Palamós i Palafrugell. Z przewyższeniem wynoszącym 1 226 metrów, ta trasa pozwoli ci odkryć piękno krajobrazów, składających się z lasów sosnowych, klifów i ukrytych zatoczek.
Można także przejść trasę okrężną, rozpoczynając od Girony. Trasa o długości 140 km i przewyższeniu 3 877 metrów może być ukończona w 8 dni. Oprócz trasy liniowej, wrócisz do Girony, przechodząc przez masyw Las Gavarras. Ta opcja oferuje możliwość odkrycia zarówno górskich, jak i nadmorskich krajobrazów.
Wąwóz Mont-Rebei: GR1Wąwóz Mont-Rebei, wyrzeźbiony przez rzekę Noguera Ribagorzana przez tysiąclecia, tworzy naturalną granicę z Aragonem. Z klifami sięgającymi czasem ponad 500 metrów wysokości,
szlak Mont-Rebei jest częścią szlaku długodystansowego GR1, który przecina Hiszpanię ze wschodu na zachód. Tutaj również istnieją różne trasy.
Najpopularniejsza trasa trwa około 4 godziny (2 godziny w jedną stronę i 2 godziny z powrotem). Rozciąga się na 4-kilometrowym szlaku, dostępnym dla wszystkich i bez większych trudności (z wyjątkiem lęku wysokości!). Strona aragońska jest wyposażona w drewniane pomosty wzdłuż klifu. Jednak po stronie katalońskiej nie znajdziesz pomostów, ale jest poręcz, która pomoże ci podczas całej trasy.
Szlaki Biskupa i Oliby Opata: GR151Szlaki biskupa i Oliby Opata (po katalońsku „Bisbe i abat Oliva”) odpowiadają szlakowi GR151 i podążają śladami Oliby z Besalú, biskupa miasta Vic około roku 1000. Szlak zaczyna się u stóp klasztoru Montserrat, założonego przez niego w 1025 roku i będącego domem dla
Morenety, czarnej Madonny, patronki Katalonii. Trasa kończy się po drugiej stronie francuskiej granicy, w Les Basses de Puig Sec, pokonując łącznie 241,55 km, które można przejść w około dziesięć dni. Oczywiście ta trasa jest przeznaczona dla sportowców i miłośników długich wędrówek, ale warto wspomnieć, że można pokonać tylko część z 18 proponowanych etapów.
Ponadto istnieje alternatywa dla tej wyprawy. Po dotarciu do Tavertet, masz możliwość kontynuowania głównego szlaku lub skierowania się do Rupit i Pruit, aby dotrzeć do Sant Joan de les Abadesses przez tę drugą, szybszą trasę (54,40 km w porównaniu do 116 km). Aby uzupełnić swoje doświadczenia, zatrzymaj się na
kempingu w Rupit, oazie spokoju, idealnym miejscu na odpoczynek i przygotowanie się do dalszej przygody.
Szlak Śródziemnomorski: GR92
583 km, 31 etapów i 30 dni. To, co czeka cię na
szlaku GR92, znanym również jako Szlak Śródziemnomorski, który łączy Portbou (blisko granicy z Francją) z Ulldeconą (w regionie Ebro) wzdłuż katalońskiego wybrzeża z północy na południe. Ten nadmorski szlak poprowadzi cię przez malownicze krajobrazy z ich zatokami, jaskiniami i klifami. Wspomniany wcześniej
Camí de Ronda jest również częścią tego zestawu tras.
Podczas tej trasy odkryjesz niesamowite miejsca, takie jak Park Naturalny Aiguamolls de l'Empordà, ruiny Empúries czy rzymską Tarragonę (wpisaną na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO), ogrody botaniczne Cap Roig i Pinya de Rosa w Blanes, zatokę dels Alfacs (jeden z największych naturalnych portów w Europie) oraz zamki Montgrí i Begur.
Turystyka rowerowa: Inny sposób na zwiedzanie KataloniiDla tych, którzy wolą odkrywać miejsca na rowerze, polecamy turystykę rowerową podczas wakacji sportowych w Katalonii. W rzeczywistości region ten oferuje prawie 6 000 km dróg i tras rowerowych na każdym poziomie zaawansowania. Poniżej przedstawiamy różne sposoby na korzystanie z wakacji rowerowych.
Zielone trasy
Zielone trasy to dawne linie kolejowe przekształcone w trasy przeznaczone wyłącznie dla pojazdów bez silnika. W Katalonii jest ich w sumie 20, rozlokowanych po całym krajobrazie. Są bezpieczne i pozwalają turystom zwiedzać dziedzictwo Katalonii z bliska.
Na przykład na Costa Brava możesz przemierzać Trasę Żelaza i Węgla, która liczy 12 km, lub Trasę Pociągu z Girony do Sant Feliu de Guíxols, która rozciąga się na 39,7 km. Aby uzyskać więcej informacji na temat tych tras, zapraszamy do przeczytania
naszego artykułu poświęconego zielonym trasom na wybrzeżu katalońskim.
Turystyka rowerowa na drogach
Rajskie krajobrazy, przyjemne temperatury i rodzina pedałująca obok nas – czego chcieć więcej? To jest to, co Katalonia ma najlepszego do zaoferowania rowerzystom, którzy chcą pokonywać jej drogi. Niezależnie od tego, czy jesteś blisko Pirenejów, na Costa Brava, Costa Dorada czy nawet w Barcelonie, zawsze znajdziesz grupy rowerzystów gotowych do zmierzenia się z kilometrami i przewyższeniami.
Dla sportowców i zaawansowanych polecamy spróbować wspinaczki na Els Àngels i Rocacorba lub zamku Lloret de Mar, które są popularnymi miejscami w programach treningowych profesjonalnych kolarzy.
Turystyka rowerowa w górach
Wolisz kolarstwo górskie? Katalonia ma coś także dla ciebie. Jeśli preferujesz góry, równiny lub wybrzeże, dzięki 18 centrom rowerowym rozproszonym po całym regionie, zawsze znajdziesz trasę odpowiednią dla siebie. Centra te oferują rowerzystom informacje samoobsługowe, takie jak szczegółowe mapy tras czy warsztaty naprawcze w razie potrzeby. Polecamy wybrać się do doliny Aran, gdzie znajdziesz trasy na każdym poziomie zaawansowania oraz zapierające dech w piersiach widoki na Pireneje.
Jeśli masz motywację i chęć zmierzenia się z większymi wyzwaniami, zapraszamy do podjęcia trasy Pirenexus, okrężnej trasy o długości prawie 350 km, obejmującej część prowincji Girona i departament Pirenejów Wschodnich we Francji.
Na koniec, jeśli planujesz dłuższą wyprawę, możesz również podjąć się trasy TransCatalunya, okrężnej trasy o długości 1 200 km, łączącej
18 centrów rowerowych w regionie katalońskim.
Sporty wodne: Aktywna turystyka na Morzu Śródziemnym
Podczas wakacji aktywnej turystyki w regionie nadmorskim, szkoda byłoby nie skorzystać z atrakcji, jakie oferuje jego wybrzeże. Niezależnie od tego, czy chodzi o kajaki, paddleboard czy nurkowanie, Katalonia oferuje wiele sposobów na dobrą zabawę i sportową rywalizację.
Sporty wodne na deskach i kajakarstwo (kajaki, paddleboard, surfing)
Costa Brava, z jej zatoczkami, klifami i skałami. Dlaczego nie podziwiać ich od strony morza, wynajmując kajak, paddleboard lub deskę surfingową?
Noguera Pallaresa
Co powiesz na spływ jednym z najlepszych miejsc w Europie do kajakarstwa górskiego? Rzeka Noguera Pallaresa to
the place to be dla miłośników adrenaliny. Ma długość 154 km i można ją przepłynąć kajakiem lub raftem, ciesząc się krajobrazami oferowanymi przez hiszpańskie Pireneje.
Costa Brava
Z powrotem na wybrzeże Costa Brava. Oprócz możliwości cieszenia się wybrzeżem podczas pieszych wędrówek po
Camí de Ronda, można również odkrywać je od strony morza. W rzeczywistości można przepłynąć Costa Brava kajakiem lub na paddleboardzie, ciesząc się krystalicznie czystymi wodami oraz zatoczkami i jaskiniami, które są dostępne tylko od strony morza.
W centrum Costa Brava, Sant Feliu de Guíxols to, na przykład, znany punkt dla miłośników surfingu na Morzu Śródziemnym. Plaża Sant Pol, osłonięta zatoką, jest odpowiednia dla surferów na każdym poziomie zaawansowania dzięki jej stabilnym falom.
Szukasz miejsca na odpoczynek po wszystkich tych emocjach na wybrzeżu Morza Śródziemnego?
Kempingi Grupy Sènia z przyjemnością przyjmą cię podczas całego twojego sportowego pobytu.
Park Olimpijski w Barcelonie
Czy masz w sobie duszę sportowca? Dlaczego więc nie spróbować kajakarstwa w Parku Olimpijskim w Barcelonie? Zbudowany pierwotnie na potrzeby Igrzysk Olimpijskich w Barcelonie w 1992 roku, Park Olimpijski stał się obowiązkowym miejscem dla kajakarzy. Ma długość 1 250 metrów, a jego sztuczny kanał przez cały rok przyciąga profesjonalistów i kluby sportowe, które przyjeżdżają tu trenować na jego wodach.
Sporty wodne pod żaglami (żeglarstwo, kitesurfing, windsurfing)
Dla miłośników sportów żeglarskich możliwe jest również uprawianie żeglarstwa, kitesurfingu lub windsurfingu w Katalonii. Oto nasze ulubione miejsca.
L’Estartit
Plaża L’Estartit na Costa Brava to idealne miejsce dla początkujących windsurferów. W rzeczywistości fale nie są tu zbyt wysokie, co pozwala początkującym ćwiczyć bez większych trudności. To także doskonałe miejsce do uprawiania windsurfingu ogólnie, dzięki równowadze między falami a wiatrem, który pozwala na uprawianie tego sportu w bardzo dobrych warunkach, jednocześnie podziwiając wspaniałe krajobrazy.
Playa de Aro
Klub Żeglarski w Playa de Aro oferuje zajęcia wodne dla dzieci i dorosłych. Poprzez swoją szkołę Set Sail Costa, można odbyć lekcje żeglarstwa, a także wycieczki kajakiem czy snorkeling. Te kursy żeglarskie dla początkujących i doświadczonych żeglarzy mogą być indywidualne lub grupowe i są prowadzone przez ekspertów.

Sant Pere Pescador
Kraina sportów wodnych, Sant Pere Pescador to miejsce, którego nie możesz przegapić, jeśli chcesz uprawiać windsurfing lub kitesurfing w Katalonii. Dziewicze wybrzeża pozwalają na uprawianie tych sportów w optymalnych warunkach bezpieczeństwa. Głaskane przez różne wiatry Morza Śródziemnego, Sant Pere Pescador to jedno z najlepszych miejsc do uprawiania kitesurfingu i windsurfingu. W rzeczywistości to właśnie tu we wrześniu 2024 roku odbędą się mistrzostwa świata w windsurfingu.
Arenys de Mar
W pobliżu Pineda de Mar znajduje się miasto Arenys de Mar. Z jego portu można dotrzeć do Klubu Żeglarskiego Arenys de Mar (CNAM). Ten klub wprowadza nas również w świat żeglarstwa dzięki różnorodnym kursom, które oferuje. Przeznaczone dla dzieci w wieku od 4 do 18 lat, prowadzone przez profesjonalistów, pozwalają im zainteresować się sportami wodnymi, bawiąc się przy tym.
Sporty wodne pod powierzchnią wody (nurkowanie i snorkeling)
Dzięki swoim kilometrom wybrzeża Katalonia, a zwłaszcza Costa Brava, to idealne miejsce dla miłośników nurkowania i snorkelingu. Wraki statków, rezerwaty przyrody i rafy koralowe zrobią na tobie ogromne wrażenie.
Wyspy Formigues
Znane z wielu wraków statków, Wyspy Formigues to zespół małych wapiennych wysepek położonych między Palamós a Palafrugell. Ich krystalicznie czyste wody pozwolą ci nurkować na głębokości do 45 metrów, aby odkryć szeroką gamę gatunków morskich. Jeśli pasjonuje cię fotografia podwodna, powinieneś wiedzieć, że gry świateł stworzone przez krajobraz oferują doskonałe możliwości robienia niesamowitych zdjęć.
Wyspy Medas
Jednym z najważniejszych rezerwatów morskich zachodniego Morza Śródziemnego są Wyspy Medas, dawny raj dla piratów, który stał się obszarem chronionym. Dziś są małym rajem dla różnych gatunków wodnych. Odkrywając je, możesz zobaczyć statuetkę delfina w słynnej Cova del dofí, popularnej wśród nurków. Pamiętaj jednak, że ze względu na status obszaru chronionego, przed nurkowaniem musisz uzyskać pozwolenie.

Palamós
Chcesz odwiedzić wrak statku pod wodą? Udaj się więc do Palamós! W zatoce tego portowego miasta znajduje się jeden z najczęściej odwiedzanych wraków na Costa Brava – „Boreas”. To dawny statek z II wojny światowej, zatopiony przez hiszpańskie służby celne w latach 80. Ponadto zatoka Palamós jest uważana za jedno z najlepszych miejsc do nurkowania i snorkelingu w Hiszpanii, ze względu na dużą różnorodność gatunków morskich.
Playa de Roques Planes
Zatoka Roques Planes to mała zatoka położona w Calonge, między plażami Cala Gogo a Torre Valentina. Z krystalicznie czystymi wodami i skałami o zadziwiających kształtach i kolorach dla tego regionu, zatoka oferuje idealne warunki do snorkelingu.
W przypadku nurkowania, zawsze warto skontaktować się z klubem nurkowym, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym nurkiem.

Jak mogłeś zauważyć w całym tym artykule, Katalonia to idealne miejsce na wakacje z aktywną turystyką. Dzięki trasom pieszym, rowerowym i sportom wodnym różnorodność Katalonii sprawia, że jest to idealny cel podróży na niezapomniane wakacje związane z aktywną turystyką.
Oprócz aktywnej turystyki, można również cieszyć się turystyką pasywną (odwiedzanie miejsc związanych ze światem sportu), aby mieć jak najlepsze wakacje sportowe. Nie wahaj się przeczytać naszego pełnego przewodnika dla miłośników sportu, gdzie możesz odkryć wiele ekscytujących i zabawnych aktywności, które z pewnością ci się spodobają.